ALIMENTOS QUE PODEM SALVAR SUA VIDA. (CORONAVÍRUS)

Estudos mostra a lista dos alimentos que mais aumentam a imunudade no mundo e que
podem ser determinantes nas pessoas que tenham contraido o coronavírus e estão com a covid-19

Conheça os 8 fatores essenciais para promoção da saúde

Alimentação

Uma nutrição equilibrada

Água

Presente em 70% no corpo

Exercício físico

Uma rotina de exercícios

Confiança em Deus

Diálogo sincero com Deus.

Repouso

Descanso para se recuperar

Respiração de ar puro

Lugares onde haja ventilação

Sol

Exposição controlada à luz solar

Exerça a temperança

Equilíbrio da saúde mental e física