ALIMENTOS QUE PODEM SALVAR SUA VIDA. (CORONAVÍRUS)

Estudos mostra a lista dos alimentos que mais aumentam a imunudade no mundo e que
podem ser determinantes nas pessoas que tenham contraido o coronavírus e estão com a covid-19

Conheça os 8 fatores essenciais para promoção da saúde

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Alimentação

Uma nutrição equilibrada

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Água

Presente em 70% no corpo

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Exercício físico

Uma rotina de exercícios

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Confiança em Deus

Diálogo sincero com Deus.

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Repouso

Descanso para se recuperar

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Respiração de ar puro

Lugares onde haja ventilação

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Sol

Exposição controlada à luz solar

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Exerça a temperança

Equilíbrio da saúde mental e física